Йогата е пътешествие към себе си
"Йогата не е за гъвкавостта на тялото, а за яснотата на ума и силата на духа"
— Философия на AsanviraRin
Медитация
Вътрешен мир и ясност
Сила
Физическа стабилност
Растеж
Непрекъснато развитие
Разнообразие от практики в AsanviraRin
Всеки човек е уникален, затова предлагаме различни стилове йога, които отговарят на индивидуалните нужди и цели
Хатха йога
Спокойна и достъпна практика, идеална за начинаещи. Фокус върху правилното изпълнение на позите и дишането.
Подходяща за всички ниваВинияса флоу
Динамична практика, която свързва движението с дишането. Развива сила, гъвкавост и координация.
Средно и напреднало нивоВъзстановителна йога
Нежна практика за релаксация и възстановяване. Използва опори за максимален комфорт.
За всички възрастиНе знаете кой стил е подходящ за вас?
Експертните инструктори в AsanviraRin ще ви помогнат да намерите перфектната практика
Консултация с инструкторТрансформацията започва от първия ден
AsanviraRin не просто учи йога позиции - ние създаваме цялостна промяна в начина ви на живот, мислене и усещане за собственото тяло.
Подобрена гъвкавост и сила
Постепенно развитие на мускулатурата и увеличаване на обхвата на движение
Намаляване на стреса
Практиките на AsanviraRin помагат за освобождаване от ежедневното напрежение
По-добър сън и енергия
Регулярната практика води до по-качествен отдих и повече жизненост
Изберете подходящия пакет за вас
AsanviraRin предлага гъвкави варианти за всеки график и бюджет
Изследовател
Перфектен за начинаещи
- 8 групови класа в месеца
- Хатха и възстановителна йога
- Безплатна първа консултация
Практикуващ
За редовни практики
- Неограничени групови класове
- Всички стилове йога
- Месечна индивидуална сесия
- Онлайн ресурси и медитации
Йоги
За дълбока трансформация
- Всичко от пакет "Практикуващ"
- 4 индивидуални сесии месечно
- Персонализирана програма
- Приоритет при записване
Не сте сигурни кой пакет е подходящ? Опитайте първия клас безплатно!
Безплатен първи клас
Общност, която подкрепя растежа ви
В AsanviraRin създаваме пространство, където всеки се чувства приет и мотиviран. Нашата общност е съставена от хора на различни възрасти и нива, обединени от желанието за по-осъзнат живот.
Приветлива атмосфера
Без съдене, без конкуренция - само подкрепа и насърчаване
Опитни инструктори
Сертифицирани професионалисти с дългогодишен опит и топло отношение
Гъвкаво разписание
Класове през цялата седмица, адаптирани към различни графици
Честo задавани въпроси
Отговори на най-важните въпроси за практиката в AsanviraRin
Подходяща ли е йогата за начинаещи?
Абсолютно! AsanviraRin специално разработва програми за хора, които никога не са практикували йога. Нашите инструктори ще ви направят индивидуален подход и ще ви водят стъпка по стъпка.
Какво трябва да донеса за първия клас?
AsanviraRin предоставя всички необходими материали - постелки, блокове, одеяла. Вие само трябва да дойдете в удобни дрехи и с желание да се отдадете на практиката.
Има ли възрастови ограничения?
Йогата е за всички възрасти! В AsanviraRin имаме практикуващи от 25 до 75 години. Всяка практика се адаптира според индивидуалните възможности и нужди.
Как да избера подходящия стил йога?
При първото ви посещение в AsanviraRin, инструкторът ще направи кратка консултация за да разбере вашите цели и физическо състояние. Въз основа на това ще ви препоръча най-подходящия стил.
Готови ли сте да започнете пътешествието към по-добрата версия на себе си?
AsanviraRin ви очаква с отворени ръце и топло сърце
Запишете се днесЗапочнете своята йога практика с AsanviraRin
Попълнете формата по-долу и ние ще се свържем с вас за да обсъдим най-подходящия начин да започнете
Или директно се обадете за консултация:
Работно време
Понеделник - Петък: 07:00 - 21:00
Събота - Неделя: 08:00 - 18:00